Från i år finns Gympahjältarna i Timrå. De vänder sig till barn så unga som 2-5 år gamla.
– Barnen får träna upp sina grovmotoriska grunder, som att springa, hoppa, klättra och krypa, säger Annika Nordstrand, som driver Gympahjältarna.
– Det går jättebra. Det är så roligt att se vilka framsteg de gör på bara åtta veckor, fortsätter hon.
Annika Nordstrand är från Härnösand där hon kört Gympahjältarna sedan 2019.
– Det började med att vi hade barn själva i den åldern och letade någon aktivitet åt dem. Men vi hittade inget och eftersom jag är utbildad gymnastiklärare tänkte jag att jag får hitta på något själv, säger Annika.
Och det fick namnet Gympahjältarna.
– Det är gympa och alla barn är hjältar, förklarar hon namnet.
Startat i Timrå
Från i år, 2025, har Gympahjältarna startat verksamhet även i Timrå och Sundsvall. I Timrå håller man till på Mariedals skola på söndagarna.
– Det är uppdelat på två grupper. En för de yngsta som är 2-3 år och en för barn 4 – 5 år gamla, berättar Annika.
Och Timråborna har visat stort intresse för Gympahjältarna. När vi besökte den yngsta gruppen var det nästan 20 barn med föräldrar på plats.
– Med de yngsta bygger det på att en förälder också måste vara med och stötta barnet. Det blir förhoppningsvis en guldstund för både barn och föräldrar, säger Annika.
Skapa intresse
Det fungerar bra med övningarna trots att barnen är små.
– Det viktiga är att barnen rör på sig och tycker att det är kul, att skapa ett intresse för att röra sig från tidig ålder, säger hon.
Gympahjältarna tränar barnens grovmotoriska grunder, som att springa, hoppa, klättra och krypa.
– För att skapa en kroppskontroll i tidig ålder, förklarar Annika.
Eftersom barnen är små är varje pass hos Gympahjältarna 45 minuter. Då är det full fart hela tiden och barnen hinner inte ledsna.
Åtta veckor
Varje termin består av åtta veckor.
– På den korta tiden hinner man ändå märka hur barnen utvecklas. Det är så roligt, säger Annika.
Barnen verkade verkligen trivas med de olika övningarna. Kanske speciellt med hinderbanan där man bl.a fick klättra, balansera, krypa och hoppa.
